NIDDA - (red). Wendo ist ein für Frauen entwickeltes Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstraining. Es stärkt das Selbstbewusstsein, ermutigt und macht zudem noch Spaß. Die Frauen lernen, Gefahren zu erkennen und einzuschätzen. Erfolgreiche Abwehr von Belästigungen, Anmache oder Angriffen hängt nicht von der Körperkraft ab. Die Entschlossenheit, sich für sich selbst einzusetzen, ist ebenso notwendig. Deswegen werden in Kursen nicht nur Abwehrtechniken gelehrt, sondern auch der gezielte Einsatz von persönlichen Stärken, der Stimme und des eigenen Willens. Die Frauen lernen, auf ihr Gefühl zu vertrauen und frühzeitig Grenzen zu setzen. Das gestärkte Selbstbewusstsein hilft außerdem dabei, sich nicht von Ängsten einschränken zu lassen. Anlässlich seines 30-jährigen Bestehens möchte der Frauen-Notruf Wetterau Wendo-Kurse finanziell unterstützen. Gruppen, Einrichtungen, Vereine oder Einzelpersonen, die Wendo-Kurse im Wetteraukreis anbieten möchten, können sich beim Frauen-Notruf (Telefon 06043/4471, E-Mail info@frauennotruf-wetterau.de) melden. Der Notruf vermittelt den Kontakt zu den qualifizierten Trainerinnen aus den Reihen der Vereine „Unvergesslich weiblich“ (Gießen) und „Frauen in Bewegung“ aus Frankfurt.
