(red). Der Fitness- und Gymnastikverein Limeshain bietet ab Januar wieder Sivananda Hatha Yoga für Erwachsene und Kinderyoga an. Kommenden Mittwoch, 11. Januar, startet um 19 Uhr ein Abendkurs für Erwachsene. Ein Vormittagskurs beginnt am Freitag, 13. Januar, um 10 Uhr. Die Kurse umfassen jeweils zehn Einheiten à 90 Minuten, die Teilnahme kostet für Vereinsmitglieder 48 Euro, alle anderen zahlen 60 Euro. In den Trainingstunden wird ein ganzheitliches Yoga praktiziert, das grundsätzlich für jeden geeignet ist. Die Teilnehmer erlangen und genießen mehr Flexibilität und Kraft durch die eigene Yogapraxis. Eine rutschfeste Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und etwas zu trinken sind mitzubringen. Kursleiterin ist Sylvia Beyer, sie nimmt Anmeldungen unter der Telefonnummer 06048/953312 oder direkt im Kurs entgegen. Der Yoga-Kurs für Kinder startet bereits kommenden Montag, 9. Januar, um 16.30 Uhr. Jungen und Mädchen im Alter von sechs bis elf Jahren werden in dem fünfteiligen Kurs (à 60 Minuten) mit verschiedenen Themen an das Yoga herangeführt. Die Kursgebühr beträgt 30 Euro. Sylvia Beyer leitet den Kurs gemeinsam mit der Physiotherapeutin Alexandra Beyer. Alle Kurse finden im Dorfgemeinschaftshaus Alte Schule in Hainchen statt.